7.调气、和血练拳时要“以意行气，以气运身”、“气遍周身不滞”。这样可以使全身之气机通调无阻，气运血行，血脉自然和顺。经络是人体气血运行的通路。
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26.就这样离开了。曾想过来昂好好的。可是却让我带着最大的遗憾离开。我的心好痛好痛，你明白吗?我现在才明白做错事的代价是悲哀的，回来嘛
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