治疗白癜风的中成药 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753近几年，互联网发展迅速，我们对信息获取的途径从报纸电视，到现在的只需要拿着手机，实时热点信息一条接一条的往手机里推送。我们获取信息的途径变多了，我们的生活变好了吗？其实并没有。很多时候大多数的新闻，不会带给我们任何价值，反倒会消耗我们自身的精力。我们最开始看新闻的初衷是为了获取信息，或者是为了获取谈资的途径，可是一个人要拥有谈资就一定要看新闻吗？想要获取信息一定要看新闻吗？问题抛出来了，接着就是解答这个问题了，为什么要少看新闻？新闻质量的降低不知道大家有没有发现，随着网络科技的发展，随着新闻创作的门槛降低。在金融学上有一个很有意思的概念，当一个东西变得容易获取。更容易被产出的时候，这个东西的质量就很难保证，现在的新闻就是案例中指的那个“东西”。近几年随着自媒体行业的发展，新闻的内容产出也迎来了井喷，相关数据报道，我们每个人一天至少能收到40条以上的新闻推送。但是推送的这些新闻真的有意义吗？其实没有意义，因为其中大多数的新闻都是没有价值的。比如，某某小区的婆媳大战，某某女孩被人非礼，这类的新闻。他们用着夸张的标题来吸引我们的眼球，让我们点击，几分钟后看完了整篇内容什么都没得到。我们很少会思考这个问题：这些新闻真的重要吗？这新闻是专业的记者写的吗？答案是，我们从来没有想过这个问题。可以很直白的说，我们在日常生活中，阅读的80%的新闻都是在浪费自己的时间。平白无故给自身压力上面我们也提到过，我们看新闻主要是想增加自己的谈资，但是新闻也在不断地消耗着我们的能量。比如说，你看到了一个关于描写校园暴力的新闻，在阅读完之后你的心情会变得气愤。又或者你看到了一个当代青年人的苦与累，看完之后你又会变得悲伤起来。你的心情不能被自己左右，完全是由这个新闻内容决定的。我们什么都没有干，却被几篇新闻折磨的身心疲累，精神力匮乏。举个简单的例子，我们每个人每天的注意力都是有限的，但是这些新闻的标题会吸引并且消耗我们的注意力。本来注意力是足够工作与日常生活，可是因为沉迷与新闻白白浪费了注意力，导致用在工作上的注意力不够，只能强迫自己集中注意力，这消耗的就是自己的精力，这就导致每次下班，其实这一天做的东西也不多啊，但是总想回家“躺尸”的原因。你的注意力很宝贵，为什么要浪费在这些暂时火热的事情上呢？如何戒掉新闻？如何戒掉报纸？只需要连续一年每天去阅读上个星期的报纸。——纳西塔勒布戒掉新闻是很难的，因为在日常生活中即使我们不看新闻，我们身边的人也会看新闻。当我们的朋友在讨论一个刚出炉的热点新闻时，总是会问问我的看法，这个时候我只得说自己不知道，接着他们就会很诧异，然后随手甩给我一个文章，让我加入他们。大家一起享受被网络操控情绪的感觉，激烈的讨论过后剩下了一地鸡毛。我们的时间很宝贵，我们的注意力也同样很宝贵，所以我们为什么要把时间浪费在过几天就变得无关紧要的事情上。不如一起去阅读那些能经过时间检验的书籍，阅读那些重视我们时间的出版物，或者能带给我们巨大价值的内容。少看文章多看书，多去阅读那些20年后还会出版的书，把看新闻的时间拿去看书，把时间花费的更加值得。对于你的生活质量而言，没有什么比你选择如何度过你的空闲时间更重要的了！END文：简阅
